Comment changer ses habitudes ?

Atelier pratique  :

Nous avons tous, à un moment ou un autre de notre vie, pris la décision de changer, de faire un régime ou de renoncer à une mauvaise habitude...pour mieux retrouver, quelques mois plus tard, nos anciens comportements.
Comment faire alors pour changer et être davantage soi-même.

Tarif : 15 - 10 euros